Kursdetails
leichte Sprache einschalten

Bewegungs- und Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. 45728E
Beginn Mi., 10.04.2024, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Gebühr 44,00 € /31,00

Kursbeschreibung

Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit von Seniorinnen und Senioren. Des Weiteren sollen Beweglichkeitsübungen das Kursangebot abrunden.
Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt: Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden. Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der Seniorinnen und Senioren so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbstständig bleiben.
Mit gezielten Übungen sollen ältere Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.

VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-

Am Markt 9-10
48282 Emsdetten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10, VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10

Kurs teilen: