Kursdetails
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Qi Gong 2. Stufe: Aufbaukurs

Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)

Kursnr. 45733E
Beginn Fr., 12.04.2024, 20:05 - 21:05 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Geschwister-Scholl-Schule, Diemshoff, Gymnastikhalle
Gebühr 59,00 € /41,50

Kursbeschreibung

Zielgruppe: Personen aller Altersstufen mit Qi Gong-Erfahrung

In diesem Aufbaukurs können Sie Ihre Qi Gong Fähigkeiten und Fertigkeiten vertiefen und erweitern. Zum Einsatz kommen Elemente aus den „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“, den „8 Brokatübungen (Ba Duan Jin)“, dem „Spiel der 5 Tiere (Wuqinxi)“, der Peking-Form sowie Übungen der Energiekreisläufe und der Klopfmassage. Erfahrungsgemäß werden Sie sich am Ende einer Stunde energiegeladen und entspannt fühlen. Sie können im Laufe der Zeit ausgeglichener, leistungsfähiger und resilienter werden, besser schlafen und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern. „Haltungsfehler-Beschwerden“ können sich auflösen, Schmerzen können gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Die Verbesserung der Atmung und des inneren und äußeren Gleichgewichts tragen positiv zu Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand bei.

G-Scholl-Schule, Gymnastikhalle

Diemshoff 116
48282 Emsdetten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
24.05.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.06.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
14.06.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Datum
28.06.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:05 Uhr
Ort
Diemshoff 116, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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