Veranstaltung "Bewegungs- und Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren" (Nr. 729E) wurde in den Warenkorb gelegt.
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Bewegungs- und Gedächtnistraining für Seniorinnen und Senioren
fast ausgebucht (2 Plätze aus 10 sind frei)
Kursnr. | 45729E |
Beginn | Mi., 10.04.2024, 16:00 - 17:00 Uhr |
Dauer | 9 Termine |
Kursort | VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10 |
Gebühr | 40,00 € /28,00 |
Kursbeschreibung
Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit von Seniorinnen und Senioren. Des Weiteren sollen Beweglichkeitsübungen das Kursangebot abrunden.
Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt: Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden. Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der Seniorinnen und Senioren so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbständig bleiben.
Mit gezielten Übungen sollen ältere Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.
Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt: Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden. Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der Seniorinnen und Senioren so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbständig bleiben.
Mit gezielten Übungen sollen ältere Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-
Am Markt 9-1048282 Emsdetten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Am Markt 9-10,
VHS Geschäftsstelle, Seminarraum (UG), Am Markt 9-10