Beratung / Einstufung
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Niveau Ihre Sprachkenntnisse haben, finden Sie hier weitere Informationen: Einstufungstest für Sprachen.
Nehmen Sie gerne unsere Sprachberatung bei Frau Dr. Steinhorst in Anspruch.
Seniorengymnastik
Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)
Kursnr. | 458223G |
Beginn | Mo., 15.01.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Dauer | 21 Termine |
Kursort | Gymnasium, Lindenstraße, Gymnastikraum |
Gebühr | 80,00 € /56,00 |
Kursbeschreibung
Bei diesem Angebot handelt es sich vor allem um den Erhalt von Beweglichkeit und Elastizität von Muskulatur, Bändern und Gelenken. Die Übungen sind einfach, leicht auszuführen und gut zuhause wiederholbar.
Hiermit werden Fähigkeiten, die für den Alltag erforderlich sind, erhalten und/oder wieder möglich gemacht.
Leistungsdruck und Gewinnen sollen nicht im Vordergrund stehen, sondern die Freude an der Bewegung.
Eine Turnmatte, Sportbekleidung, ein kleines Handtuch sowie Lust und Neugier an der Bewegung sollten mitgebracht werden. Auch Menschen mit Handicap sind herzlich willkommen.
Gymnasium Gl, Gymnastikraum
Naendorfstraße/Lindenstraße48268 Greven