Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich (6 Plätze sind frei)

Kursnr. 428110G
Beginn Do., 18.08.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursort (Wittlerdamm 42, 48268 Greven)
Gebühr 61,00 € /43,00

Kursbeschreibung

Vorbeugung und Beschwerdelinderung nach kurzer Zeit durch gezielte Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur.
Die Kurse richten sich an Frauen und Männer, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder durch gezielte, praktische Übungen, z. B. aus dem Vierfüßlerstand, der Bauch- bzw. Rückenlage oder mit Pezzibällen, Linderung erfahren möchten.
Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie, rückengerechtes Verhalten in Alltags- und Berufssituationen zu integrieren.
Sollten Sie unter akuten Rückenproblemen leiden, legen Sie bitte Bescheinigung Ihres Arztes vor.
Vergessen Sie bitte nicht, eine Decke mitzubringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
18.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Wittlerdamm 42, Sportanlage Wittlerdamm, Wittlerdamm 42, 48268 Greven
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