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Kursnummer: 7126S

Info: Traditionelle Chinesische Medizin: Ernährungsgrundlagen
Die TCM-Ernährung beruht auf dem Prinzip der 5-Elemente-Ernährung. Diese fünf Elemente sind Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer, die für die fünf Geschmacksrichtungen stehen.
Lebensmittel werden in der chinesischen Ernährungslehre nach ihren energetischen Eigenschaften und ihrer Wirkung auf den Körper eingeteilt.
Die TCM-Ernährung soll das Ungleichgewicht der Kräfte wieder ins Gleichgewicht bringen und so zu Gesundheit und Wohlbefinden führen. Weil jeder Mensch jedoch schon von der Veranlagung her unterschiedlich ist, sind die Ernährungsempfehlungen der "Traditionellen Chinesischen Medizin" immer individuell zugeschnitten und für jeden Menschen unterschiedlich.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie die TCM-Ernährung in Zusammenhang mit den 5 Elementen steht. Sie können erkennen, welche Lebensmittel Ihnen gut tun, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern.

Kosten: 8,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 01.09.2021 17:00 - 18:30 Uhr Schulstraße 10 Gesamtschule Saerbeck, Raum EE05

Kursvorschläge

Anmeldung möglich Webinar VHS wissen live: Religion und Nation in den USA
ab 20.01.2022, vhs wissen live
Plätze frei Nähen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
ab 27.01.2022, Käthe-Kollwitz-Realschule, Textilraum
Plätze frei Webinar: Koreanisch für Anfänger (Niveau A1.1)
ab 15.02.2022, Webinar Kooperation Düsseldorf
Plätze frei Webinar-Workshop: Fit fürs Büro
ab 15.02.2022, Zoom 4 - Onlineseminarraum
Anmeldung möglich Deutsche Gebärdensprache I (DGS) - Anfänger
ab 02.02.2022, Gymnasium Martinum, Raum B 112
 

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Dezember 2021

Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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Am Markt 9-10
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Dienstag: vormittags geschlossen, 14.00 – 16.00 Uhr

Mittwoch: 08.30 – 12.30 Uhr,  14.00 – 16.00 Uhr

Donnerstag: 08.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 17.00 Uhr

Freitag: 08.30 – 12.30 Uhr, nachmittags geschlossen

Samstag (jeder 1. und 3.): 10.00 – 13.00 Uhr

und nach Vereinbarung