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Kursnummer: 8332G

Info: für Frauen aller Altersstufen

Ein ausgleichendes Ganzkörpertraining, bestehend aus einem Warm-Up und einer kleinen Choreographie aus dem Aerobicbereich, zur Stärkung der Herz-Kreislauffunktion und Verbesserung der Koordination mit anschließenden Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur, wird in diesem Kurs angeboten. Abgerundet wird die Stunde durch eine Stretch- und Entspannungsphase.

Kosten: 69,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 27.01.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 03.02.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 10.02.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 17.02.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 24.02.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 03.03.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 10.03.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 17.03.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 24.03.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 14.04.2021 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
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Kursvorschläge

Plätze frei Basiswissen Geld
ab 15.04.2021, Hof Deitmar, Seminarraum, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
Anmeldung möglich Webinar: Personalwirtschaft (Xpert Business)
ab 02.03.2021, Bei Ihnen Zuhause/An Ihrem Arbeitsplatz
Plätze frei Silberschmuck-Kurs
ab 29.05.2021, Gesamtschule Saerbeck, C-Raum 143
Plätze frei Workshop: Natur und Klimawandel
ab 11.05.2021, Engberdingdamm 27, Greven
Plätze frei Fitnessgymnastik
ab 14.04.2021, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
 

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Emsdetten·Greven·Saerbeck

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