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Kursnummer: 717E

Info: Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit von Senior*innen. Des Weiteren sollen Beweglichkeitsübungen das Kursangebot abrunden.
Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt: Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden. Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der Senior*innen so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbständig bleiben.
Mit gezielten Übungen sollen ältere Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.

Kosten: 31,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 10.03.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 17.03.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 24.03.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 31.03.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 07.04.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 14.04.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 21.04.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105
Mi. 28.04.2021 15:00 - 16:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 105

Kursvorschläge

Plätze frei Webinar: Alternativen zu Whatsapp
ab 19.05.2021, Zoom 4 - Onlineseminarraum
Plätze frei Einführung in den Umgang mit der digitalen Spiegelreflexkamera
ab 10.03.2021, GBS, Computerraum
Anmeldung möglich Webinar VHS wissen live: Navid Kermani im Gespräch mit Prof. Michael Brenner
ab 26.05.2021, vhs wissen live
Keine Anmeldung möglich Einbürgerungstest
ab 14.04.2021, Paul-Gerhardt-Schule, 220
Plätze frei Yoga 2
ab 09.03.2021, Pfarrheim St. Joseph
 

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März 2021

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