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Kursnummer: 7044W

Info: Kundalini Yoga (oder K-Yoga) ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es bietet die Möglichkeit, Alltagsstress und gesundheitliche Herausforderungen zu meistern. K-Yoga weist einen Weg, um über Selbsterkenntnis und Selbstbeherrschung zu innerer Freiheit und äußerer Gelassenheit zu gelangen. Es gibt mehr als zwanzig unterschiedliche Yoga-Arten, im K-Yoga fließen alle zusammen. In Indien wird es als "Mutter des Yoga" bezeichnet. Es ist ein traditionelles System, das sich wegen der Abfolge von Dynamik, Entspannung und Meditation sehr gut für unsere Zeit eignet. Spezielle Übungsreihen zur Reinigung und Stärkung harmonisieren unsere vitalen Kräfte. K-Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet und bedarf keiner besonderen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten, außer der Offenheit, sich auf neue Erfahrungen einzulassen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und falls vorhanden eine Yoga- oder Gymnastikmatte bereitlegen.

Kosten: 25,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 19.01.2021 19:00 - 20:30 Uhr   Zoom 3 - Onlineseminarraum
Di. 26.01.2021 19:00 - 20:30 Uhr   Zoom 3 - Onlineseminarraum
Di. 02.02.2021 19:00 - 20:30 Uhr   Zoom 3 - Onlineseminarraum
Di. 09.02.2021 19:00 - 20:30 Uhr   Zoom 3 - Onlineseminarraum
Di. 16.02.2021 19:00 - 20:30 Uhr   Zoom 3 - Onlineseminarraum

Kursvorschläge

Anmeldung möglich Webinar VHS wissen live: Quantentechnologien - ein Blick in die Zukunft
ab 13.04.2021, vhs wissen live
Plätze frei Yoga 1
ab 09.03.2021, Pfarrheim St. Joseph
Anmeldung möglich Webinar VHS wissen live: "Enlightenment now" - Aufklärung jetzt
ab 26.05.2021, vhs wissen live
Plätze frei Bewegungs- und Gedächtnistraining für Senior*innen
ab 10.03.2021, Paul-Gerhardt-Schule, 105
Plätze frei Webinar: Ernährung im Alter
ab 16.03.2021, Zoom 1 - Onlineseminarraum
 

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