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Kursnummer: 8213E

Info: Frauen der mittleren Altersstufe

Ausdauer- und Fitnessgymnastik nach moderner Musik mit und ohne Geräte - Haltungsübungen - Rücken- und Bauchkräftigung - Koordinationsübungen - Entspannungs- und Dehnübungen

Kosten: 56,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 05.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 12.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 19.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 26.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 03.12.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 10.12.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 17.12.2020 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 07.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 14.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
Do. 21.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Hollingen Grundschule Hollingen, Turnhalle
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Kursvorschläge

Anmeldung möglich Wassergymnastik
ab 05.10.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Anmeldung möglich Fitnessgymnastik
ab 26.08.2020, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Keine Anmeldung möglich Integrationskurs Basis 1
ab 29.09.2020, Begegnungszentrum St. Martinus
Keine Anmeldung möglich Deutsche Gebärdensprache (DGS) - Anfänger
ab 06.10.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 205
Anmeldung möglich Wassergymnastik
ab 05.10.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
 

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August 2020

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Emsdetten·Greven·Saerbeck

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