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Kursnummer: 8205E

Info: Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 84,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 01.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 08.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 15.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 22.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 29.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 06.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 27.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 03.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 10.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 17.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Seniorengymnastik
ab 25.08.2020, Stroetmanns Fabrik, SR 4, Friedrichstr. 1-2, 48282 Emsdetten
Plätze frei Fit für die Schule
ab 19.10.2020, Marienschule, C-Raum 1
Plätze frei Webinar - Einkaufen und sicheres Bewegen im Internet
ab 07.09.2020, Zoom 1 - Onlineseminarraum
Anmeldung möglich Tai Bo
ab 25.08.2020, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Anmeldung möglich Fitnesstraining/Faszientraining
ab 27.08.2020, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
 

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August 2020

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