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Kursnummer: 8134E

Info: Frauen aller Altersstufen

Durch die Auftriebskraft des Wassers entfällt ein erheblicher Teil der Stütz- und Haltearbeit der Muskulatur. Gelenke und Bänder werden entlastet und viele Bewegungen sind dadurch im temperierten Wasser leicht ausführbar.
Übungen zum Lockern, Dehnen und Kräftigen sollen Anregungen für die Gestaltung der eigenen Schwimmpraxis geben.

Kosten: 82,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 26.08.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 02.09.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 09.09.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 30.09.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 07.10.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 28.10.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 04.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 11.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 18.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mi. 25.11.2020 18:30 - 19:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
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Kursvorschläge

Anmeldung möglich Spanisch Grundkurs A1
ab 07.09.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 111
Plätze frei Bootsführerschein Binnen Segel/Motor
ab 16.09.2020, GBS, SR 4, Friedrich-Ebert-Str. 3, 48268 Greven
Plätze frei Fitmix
ab 24.08.2020, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Plätze frei Jedes Wort wirkt - Sage ich das, was ich sagen will?
ab 16.09.2020, Bahnhof, Seminarraum, Hengeloplatz, Emsdetten
Plätze frei Faszination Japan: Kultur - Kommerz - Kulinarik
ab 27.08.2020, Hof Deitmar, Seminarraum, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
 

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