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Kursnummer: 8120E

Info: Frauen und Männer aller Altersstufen

Durch die Auftriebskraft des Wassers entfällt ein erheblicher Teil der Stütz- und Haltearbeit der Muskulatur. Gelenke und Bänder werden entlastet und viele Bewegungen sind dadurch im temperierten Wasser leicht ausführbar.
Übungen zum Lockern, Dehnen und Kräftigen sollen Anregungen für die Gestaltung der eigenen Schwimmpraxis geben.

Kosten: 93,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 24.08.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 31.08.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 07.09.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 14.09.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 21.09.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 28.09.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 05.10.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 26.10.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 02.11.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 09.11.2020 11:30 - 12:15 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
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Kursvorschläge

Plätze frei Wirbelsäulengymnastik
ab 26.08.2020, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Plätze frei Nähen nach eigenen Wünschen 2
ab 29.09.2020, Anne-Frank-Realschule, Nähraum
Plätze frei Wassergymnastik
ab 24.08.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Keine Anmeldung möglich Integrationskurs Basis 1
ab 28.09.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 220
Anmeldung möglich Wassergymnastik
ab 24.08.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
 

Veranstaltungskalender

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