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Kursnummer: 709E

Info: Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit von SeniorInnen. Des Weiteren sollen Beweglichkeitsübungen das Kursangebot abrunden.
Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt:
Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden.
Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der SeniorInnen so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbständig bleiben.
Mit gezielten Übungen sollen ältere Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.

Kosten: 39,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 07.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 14.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 21.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 28.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 04.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 11.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 18.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 25.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 02.12.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 09.12.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)

Kursvorschläge

Plätze frei Fit für die Schule
ab 19.10.2020, GBS, Computerraum
Keine Anmeldung möglich Deutsch-Test für Zuwanderer (A2/B1-Prüfung)
ab 12.12.2020, Gymnasium, 48268 Greven
Plätze frei Workshop: Resilienz & Selbstmanagement - Wachsen trotz widriger Umstände
ab 07.10.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 104
Plätze frei Arbeiten mit dem PC - Aufbaukurs -
ab 04.11.2020, Marienschule, C-Raum 1
Anmeldung möglich Webinar: Personalwirtschaft (Xpert Business)
ab 10.11.2020, Bei Ihnen Zuhause/An Ihrem Arbeitsplatz
 

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September 2020

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Emsdetten·Greven·Saerbeck

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