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Kursnummer: 709E

Info: Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit von SeniorInnen. Des Weiteren sollen Beweglichkeitsübungen das Kursangebot abrunden.
Die Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt:
Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden.
Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der SeniorInnen so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbständig bleiben.
Mit gezielten Übungen sollen ältere Menschen ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.

Kosten: 39,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 07.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 14.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 21.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 28.10.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 04.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 11.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 18.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 25.11.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 02.12.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)
Mi. 09.12.2020 16:00 - 17:00 Uhr Marienstr. 43 Marienhof (Gemeinschaftsraum)

Kursvorschläge

Anmeldung möglich Fitnessgymnastik
ab 01.09.2020, Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Plätze frei Spanisch - Fortgeschrittene A2
ab 03.09.2020, GBS, SR 2, Friedrich-Ebert-Str. 3, 48268 Greven
Plätze frei Englisch - Grundkurs A2
ab 25.08.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 112
Plätze frei Niederländisch für Anfänger
ab 27.08.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 205
Anmeldung möglich Wassergymnastik
ab 26.08.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
 

Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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