Kursangebote >> Bewegung und Fitness >> Qi Gong & Tai-Chi

Zielgruppe: Frauen und Männer aller Altersstufen

In diesem Kurs erlernen Sie die "8 Brokatübungen" (Ba Duan Jin) im Stehen/Sitzen, weiterlesen  

Malteser Hilfsdienst, Raum 138

Mo. 24.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Zielgruppe: Frauen und Männer aller Altersstufen
Allgemeine Grundlagen - Duft Qi Gong (Xiang Gong) - vorbereitende Atemübungen weiterlesen  

Malteser Hilfsdienst, Raum 138

Mo. 24.08.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Zielgruppe: TeilnehmerInnen, die den Einführungskurs absolviert oder anderweitig gründliche Tai-Chi-Erfahrungen gesammelt haben.
Vertiefung und weiterlesen  

Malteser Hilfsdienst, Raum 138

Mo. 24.08.2020 (20:30 - 22:00 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Zielgruppe: TeilnehmerInnen, die den Grundkurs absolviert oder anderweitig eine Tai-Chi Chuan-Form gelernt haben.
Vertiefung und Erweiterung der im weiterlesen  

Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle

Fr. 28.08.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Fr. 15.01.2021

Zielgruppe: TeilnehmerInnen, die alle Übungen aus dem Aufbaukurs sehr gut beherrschen und bereit sind, täglich zu üben. Die Teilnahme ist nur nach weiterlesen  

Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle

Fr. 28.08.2020 (20:05 - 21:35 Uhr) - Fr. 15.01.2021

Kursvorschläge

Anmeldung möglich Yoga 1
ab 25.08.2020, Pfarrheim St. Joseph
Plätze frei Spinning
ab 09.09.2020, Actic Fitness Studio Greven
Anmeldung möglich Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 15.09.2020, Käthe-Kollwitz-Realschule, Textilraum
Plätze frei Fitmix
ab 24.08.2020, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Plätze frei Seniorengymnastik
ab 25.08.2020, Stroetmanns Fabrik, SR 4, Friedrichstr. 1-2, 48282 Emsdetten
 

Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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