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Frauen und Männer ab 40 Jahren

Spezielle Gymnastikübungen, Konditions-und Koordinationstraining nach Musik zur allgemeinen Fitnesssteigerung, weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Do. 27.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 21.01.2021

Diese Intensivgymnastik sorgt dafür, dass gerade die "Problemzonen" Bauch - Oberschenkel - Po gekräftigt und in Form gebracht werden. Das Workout ist weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Mo. 24.08.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 25.01.2021

Intensives Ganzkörpertraining mit moderner Musik - Mix aus Ausdauertraining und Kräftigung der gesamten Muskulatur 

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Mo. 24.08.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Frauen aller Altersstufen

Ein ausgleichendes Ganzkörpertraining, bestehend aus einem Warm-Up und einer kleinen Choreographie aus dem weiterlesen  

Mariengrundschule, Aula

Mi. 26.08.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.01.2021

für Frauen

Intensives Ganzkörpertraining im Fettverbrennungsbereich (ohne Choreographie), kombiniert mit Kräftigungsübungen für die Problemzonen 

Grundschule Hollingen, Turnhalle

Do. 27.08.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 21.01.2021

Frauen aller Altersstufen

Tai Bo ist eine Kombination aus Kampfsport wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic.

Praktiziert wird diese weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Di. 25.08.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 06.10.2020

Frauen aller Altersstufen

Tai Bo ist eine Kombination aus Kampfsport wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic.

Praktiziert wird diese weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Di. 27.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 19.01.2021

Wer möchte nicht gerne gesund älter werden? Nordic Walking ist die Zauberformel für ein gesünderes Leben. Gerade im Alter ist es wichtig, seinen weiterlesen  

Am Hallenbad 3

Mo. 24.08.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Boule ist ein Spiel, das ohne große Anstrengung durchgeführt werden kann, welches auch Konrad Adenauer bis ins hohe Alter mit Staatsgästen gespielt weiterlesen  

Bouleplatz am Hof Deitmar, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten

Di. 08.09.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 27.10.2020

Firmenanmeldung der Stadt Greven (interne Veranstaltung) 

Actic Fitness Studio Greven

Mi. 09.09.2020 (16:45 - 17:45 Uhr) - Mi. 14.10.2020

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Kursvorschläge

Plätze frei Wassergymnastik für Männer
ab 06.10.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Plätze frei Foto und Film mit Drohnen
ab 17.10.2020, GBS, Computerraum
Keine Anmeldung möglich Deutsche Gebärdensprache (DGS) - Anfänger
ab 06.10.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 205
Plätze frei Spanisch - gutes Niveau A1
ab 09.09.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 111
Anmeldung möglich Wassergymnastik
ab 05.10.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
 

Veranstaltungskalender

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August 2020

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Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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