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für Frauen

Frauen bietet sich die Gelegenheit, durch leichte Ausgleichsgymnastik mit Musik, rhythmischen Bewegungsübungen, altersgemäßer Gymnastik weiterlesen  

Stroetmanns Fabrik, SR 4, Friedrichstr. 1-2, 48282 Emsdetten

Di. 25.08.2020 (15:00 - 16:00 Uhr) - Di. 19.01.2021

für Frauen

Frauen bietet sich die Gelegenheit, durch leichte Ausgleichsgymnastik mit Musik, rhythmischen Bewegungsübungen, altersgemäßer Gymnastik weiterlesen  

Gemeindehaus St. Josef

Do. 27.08.2020 (14:15 - 15:15 Uhr) - Do. 21.01.2021

für Frauen

Frauen bietet sich die Gelegenheit, durch leichte Ausgleichsgymnastik mit Musik, rhythmischen Bewegungsübungen, altersgemäßer Gymnastik weiterlesen  

Mariengrundschule, Aula

Do. 27.08.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 21.01.2021

Männer aller Altersstufen

Lockerungsübungen - Gymnastische Grundformen - Kleine Ballspiele 

Martinum-Sporthalle

Do. 27.08.2020 (21:00 - 22:30 Uhr) - Do. 14.01.2021

Frauen und Männer ab 40 Jahren

Spezielle Gymnastikübungen, Konditions-und Koordinationstraining nach Musik zur allgemeinen Fitnesssteigerung, weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Do. 27.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 21.01.2021

Diese Intensivgymnastik sorgt dafür, dass gerade die "Problemzonen" Bauch - Oberschenkel - Po gekräftigt und in Form gebracht werden. Das Workout ist weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Mo. 24.08.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 25.01.2021

Intensives Ganzkörpertraining mit moderner Musik - Mix aus Ausdauertraining und Kräftigung der gesamten Muskulatur 

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Mo. 24.08.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Frauen aller Altersstufen

Ein ausgleichendes Ganzkörpertraining, bestehend aus einem Warm-Up und einer kleinen Choreographie aus dem weiterlesen  

Mariengrundschule, Aula

Mi. 26.08.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.01.2021

für Frauen

Intensives Ganzkörpertraining im Fettverbrennungsbereich (ohne Choreographie), kombiniert mit Kräftigungsübungen für die Problemzonen 

Grundschule Hollingen, Turnhalle

Do. 27.08.2020 (20:30 - 21:30 Uhr) - Do. 21.01.2021

Frauen aller Altersstufen

Tai Bo ist eine Kombination aus Kampfsport wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic.

Praktiziert wird diese weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Di. 25.08.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 06.10.2020

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Kursvorschläge

Plätze frei Smart durch die Stadt - Fotografie mit dem Smartphone
ab 11.10.2020, N.N.
Plätze frei Italienisch - Fortgeschrittene
ab 08.09.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 111
Plätze frei Italienisch für Anfänger
ab 11.09.2020, GBS, SR 2, Friedrich-Ebert-Str. 3, 48268 Greven
Plätze frei Englisch - Conversation Club B1-B2
ab 31.08.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 106
Anmeldung möglich Englisch für Auffrischer B1
ab 27.08.2020, GBS, SR 4, Friedrich-Ebert-Str. 3, 48268 Greven
 

Veranstaltungskalender

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August 2020

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