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Kursnummer: 8332G

Info: Für Frauen aller Altersstufen

Ein ausgleichendes Ganzkörpertraining, bestehend aus einem Warm-Up und einer kleinen Choreographie aus dem Aerobicbereich, zur Stärkung der Herz-Kreislauffunktion und Verbesserung der Koordination mit anschließenden Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur, wird in diesem Kurs angeboten. Abgerundet wird die Stunde durch eine Stretch- und Entspannungsphase.

Kosten: 70,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.01.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 26.01.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 02.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 09.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 16.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 23.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 02.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 09.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 16.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
Mi. 23.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Am Fiskediek 7 Mariengrundschule, Aula
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ab 04.02.2022, GBS, SR 2, Friedrich-Ebert-Str. 3, 48268 Greven
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Anmeldung möglich Englisch - Conversation A1- A2
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Plätze frei Ernährung aus Sicht der TCM (Traditionelle Chinesische Medizi
ab 25.03.2022, Gesamtschule Saerbeck, Raum EE05
 

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Januar 2022

Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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Freitag: 08.30 – 12.30 Uhr, nachmittags geschlossen

Samstag (jeder 1. und 3.): 10.00 – 13.00 Uhr

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