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Kursnummer: 8212E

Info: Für Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 65,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.01.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 26.01.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Ernährung in der Schwangerschaft
ab 25.01.2022, Stadtbibliothek Emsdetten
Anmeldung möglich Yoga 2
ab 25.01.2022, Therapieraum KKS
Anmeldung möglich Nähen nach eigenen Wünschen
ab 24.01.2022, Anne-Frank-Realschule, Nähraum
Anmeldung möglich Webinar - vhs.wissen live: "Die Himmelsscheibe von Nebra"
ab 25.02.2022, vhs wissen live
Keine Anmeldung möglich Integrationskurs Basis 1
ab 07.03.2022, Paul-Gerhardt-Schule, 104
 

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Januar 2022

Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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Am Markt 9-10
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Tel.: 02572 96037-0

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Mittwoch: 08.30 – 12.30 Uhr,  14.00 – 16.00 Uhr

Donnerstag: 08.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 17.00 Uhr

Freitag: 08.30 – 12.30 Uhr, nachmittags geschlossen

Samstag (jeder 1. und 3.): 10.00 – 13.00 Uhr

und nach Vereinbarung