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Kursnummer: 8212E

Info: Für Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 65,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.01.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 26.01.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.02.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.03.2022 19:30 - 20:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik
ab 26.01.2022, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Plätze frei Workshop: Tabellenkalkulation mit MS-Excel - Aufbaukurs -
ab 22.03.2022, Marienschule, C-Raum 1
Plätze frei Tai Bo
ab 26.04.2022, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Plätze frei klimafit - Klimawandel vor der Haustür! Waskann ich tun?
ab 24.03.2022, N.N.
Anmeldung möglich Spanisch - B1-B2 Konversationskurs
ab 26.01.2022, Gymnasium Martinum, Raum B 201
 

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Januar 2022

Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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Donnerstag: 08.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 17.00 Uhr

Freitag: 08.30 – 12.30 Uhr, nachmittags geschlossen

Samstag (jeder 1. und 3.): 10.00 – 13.00 Uhr

und nach Vereinbarung