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Kursnummer: 8210E

Info: Für Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 41,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.01.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 26.01.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.02.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.02.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.02.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.02.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Webinar: Schwedisch für Anfänger (Niveau A1.1)
ab 15.02.2022, Webinar Kooperation Düsseldorf
Anmeldung möglich Glamour Make-Up für den Abend
ab 17.02.2022, Hof Deitmar, Seminarraum, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
Plätze frei Microsoft OneNote - ein effektives Notizprogramm
ab 07.03.2022, GBS, Computerraum
Plätze frei Webinar: Das Hubble-Weltraum-Teleskop
ab 02.02.2022, Zoom 3 - Onlineseminarraum
Anmeldung möglich Lightroom 5/6 oder Lightroom CC für Mac und Windows
ab 26.03.2022, Marienschule, C-Raum 1
 

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Januar 2022

Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

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Am Markt 9-10
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Tel.: 02572 96037-0

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Mittwoch: 08.30 – 12.30 Uhr,  14.00 – 16.00 Uhr

Donnerstag: 08.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 17.00 Uhr

Freitag: 08.30 – 12.30 Uhr, nachmittags geschlossen

Samstag (jeder 1. und 3.): 10.00 – 13.00 Uhr

und nach Vereinbarung