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Kursnummer: 727E

Info: Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie die Erhaltung der Beweglichkeit von Sennior:innen. Des Weiteren sollen Beweglichkeitsübungen durch eine Kombination von Bewegungs- und Gedächtnisübungen das Kursangebot abrunden.
Die Kombination von Gedächtnisträining und Bewegungsübungen hat sich als besonders wirkungsvoll herausgestellt:
Das Gedächtnistraining bewirkt eine Vitalisierung des ganzen Menschen, da alle Funktionen des Körpers vom Gehirn gesteuert werden.
Die Bewegungsübungen sollen die motorischen Fähigkeiten, Kraft und Koordination der Senior:innen so lange wie möglich erhalten, damit sie fit, aktiv und selbstständig bleiben.
Mit gezielten Übungen verbessern die Teilnehmer ihr allgemeines Wohlbefinden. Das Trainieren in der Gruppe soll die Kommunikation und das Miteinander fördern.

Kosten: 64,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 02.02.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 09.02.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 16.02.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 23.02.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 02.03.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 09.03.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 16.03.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 23.03.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 30.03.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
Mi. 06.04.2022 16:00 - 17:00 Uhr Wilhelmstraße 10 Paul-Gerhardt-Schule, 104
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Kursvorschläge

Plätze frei Boule für SeniorInnen aller Altersklassen
ab 01.03.2022, Bouleplatz am Hof Deitmar, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
Plätze frei Brush up your English!
ab 01.02.2022, Gesamtschule Saerbeck, Raum EE01
Anmeldung möglich Webinar: Kosten- und Leistungsrechnung (Xpert Business)
ab 08.03.2022, Bei Ihnen Zuhause/An Ihrem Arbeitsplatz
Plätze frei Nähen für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
ab 27.01.2022, Käthe-Kollwitz-Realschule, Textilraum
Anmeldung möglich Resilienz und Selbstmanagement - mit innerer Stärke meinen Herausford
ab 29.01.2022, Hof Deitmar, Seminarraum, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
 

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Kontakt

Volkshochschule
Emsdetten·Greven·Saerbeck

Postanschrift/Geschäftsstelle
Am Markt 9-10
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Mittwoch: 08.30 – 12.30 Uhr,  14.00 – 16.00 Uhr

Donnerstag: 08.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 17.00 Uhr

Freitag: 08.30 – 12.30 Uhr, nachmittags geschlossen

Samstag (jeder 1. und 3.): 10.00 – 13.00 Uhr

und nach Vereinbarung