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    Fitnessgymnastik


    Kursnummer: 8205E

    Info: Frauen der mittleren Altersstufe

    Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

    Kosten: 94,00 € (Ermäßigung möglich)

    Datum Zeit Straße Ort
    Di. 02.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 09.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 16.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 23.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 02.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 09.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 16.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 23.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 13.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
    Di. 20.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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    Kursvorschläge

    Plätze frei Flyer und Plakate selbst designt mit Scribus - Kleingruppen-Workshop
    ab 13.03.2021, GBS, Computerraum     Anmeldung möglich Webinar VHS wissen live: Quantentechnologien - ein Blick in die Zukunft
    ab 13.04.2021, vhs wissen live     Plätze frei Schnupper-Workshop: "Glasklar ist nicht eiskalt" - Wertschätzend kommunizieren -
    ab 10.04.2021, Paul-Gerhardt-Schule, 104     Anmeldung möglich Webinar VHS wissen live: "Green Deal"
    ab 12.03.2021, vhs wissen live     Plätze frei English Conversation Club B1
    ab 09.03.2021, Gymnasium Augustinianum G, Raum 150
     

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