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Kursnummer: 8205E

Info: Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 94,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 02.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 09.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 16.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 23.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 02.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 09.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 16.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 23.03.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 13.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 20.04.2021 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Workshop: Tabellenkalkulation mit Excel - Intensiv-Grundkurs
ab 16.04.2021, GBS, Computerraum
Plätze frei Spanisch sprechen - Crashkurs
ab 16.04.2021, Gymnasium Martinum, Raum B 111
Anmeldung möglich Fit fürs Büro mit MS-Word, MS-Excel und MS-Outlook
ab 13.04.2021, GBS, Computerraum
Plätze frei Boule für SeniorInnen aller Altersklassen
ab 02.03.2021, Bouleplatz am Hof Deitmar, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
Anmeldung möglich Webinar: Bilanzierung (Xpert Business)
ab 02.03.2021, Bei Ihnen Zuhause / an Ihrem Arbeitsplatz
 

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