Kursnummer: 708W

Info: Manchmal merken wir: Es ist Zeit für neuen Wind in den Segeln meines Lebens. Wir möchten uns weiterentwickeln, ein neues Lebensgefühl entdecken, verborgene Stärken leben oder uns neue Betätigungsfelder erschließen.
Doch oft haben wir verlernt, genau zu erspüren, was unsere wahren Bedürfnisse sind, was unser Innerstes hervorbringen will und wohin unsere Reise gehen soll.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unseren Werten und Zielen, erforschen unsere Begabungen und Träume und loten Potentiale aus.
Auf der Basis der Achtsamkeit wollen wir uns folgenden Themen annähern:

Eine starke Orientierung: meine Werte und Bedürfnisse
- Regelmäßige Selbstaktualisierung: Ziele, die glücklich machen
- Wohlbefinden und Flourishing
- Entwicklung positiver Emotionen
- Stärken und Fähigkeiten entdecken und integrieren
- Wie ändere ich wirklich etwas in meinem Leben?

Wir erarbeiten die einzelnen Schritte in alltagsnahen Übungen und geführten Meditationen und gehen dabei systematisch auf die einzelnen Lebensbereiche ein.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie etwas zum Schreiben bereit.

Das Webinar findet über die Videoplattform Zoom statt. Sie erhalten die Zugangsdaten nach erfolgreicher Anmeldung.

Kosten: 40,00 €