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Kursnummer: 8214E

Info: Frauen ab 50 Jahren

Ausgleichende, abwechslungsreiche Ganzkörpergymnastik - Stretching -
spezielle Gymnastik für Bauch- und Rückenmuskulatur - Beckenbodengymnastik - Beweglichkeitsübungen - Entspannung - Kleine Spiele

Kosten: 53,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 26.08.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 02.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 09.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 16.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 23.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 30.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 07.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 28.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 04.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
Mi. 11.11.2020 19:30 - 20:30 Uhr Dahlmannsbusch 14 Martinum-Sporthalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Workshop: Gelassenheit, Wohlbefinden und Erfüllung durch Achtsamkeit &
ab 07.10.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 104
Plätze frei Webinar - Alternativen zu Whatsapp
ab 21.09.2020, Zoom 1 - Onlineseminarraum
Plätze frei BOP
ab 24.08.2020, Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Plätze frei Wassergymnastik
ab 05.10.2020, Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Plätze frei Webinar: Stressbewältigung & Regeneration
ab 27.10.2020, Zoom 1 - Onlineseminarraum
 

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August 2020

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Emsdetten·Greven·Saerbeck

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