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Kursnummer: 8212E

Info: Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 84,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 26.08.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 02.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 09.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 16.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 23.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 30.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 07.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 28.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 04.11.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Mi. 11.11.2020 19:30 - 21:00 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Online-Vortrag: Unser Sonnensystem: Zwergplaneten, Asteroiden und Kometen
ab 30.10.2020, Zoom 1 - Onlineseminarraum
Plätze frei Webinar: Norwegisch für Wiedereinsteiger
ab 26.08.2020, Zoom 3 - Onlineseminarraum
Plätze frei Tabellenkalkulation mit MS-Excel - Grundkurs -
ab 01.09.2020, Marienschule, C-Raum 1
Keine Anmeldung möglich Integrationskurs Aufbau 3
ab 04.11.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 105
Plätze frei Faszination Japan: Kultur - Kommerz - Kulinarik
ab 27.08.2020, Hof Deitmar, Seminarraum, Mühlenstr. 26, 48282 Emsdetten
 

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August 2020

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