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Kursnummer: 8205E

Info: Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke - Kräftigung der gesamten Muskulatur - Stärkung der Herz-Kreislauffunktionen - Entspannungsübungen

Kosten: 84,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Di. 01.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 08.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 15.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 22.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 29.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 06.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 27.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 03.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 10.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
Di. 17.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Diemshoff 116 Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle
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Kursvorschläge

Plätze frei Tabellenkalkulation mit Excel - Intensiv-Grundkurs
ab 25.09.2020, GBS, Computerraum
Plätze frei Niederländisch - Fortgeschrittene A2
ab 26.08.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 209
Plätze frei Englisch - Grundkurs A2
ab 01.09.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 112
Plätze frei Workshop: Gelassenheit, Wohlbefinden und Erfüllung durch Achtsamkeit &
ab 07.10.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 104
Plätze frei Workshop: Resilienz & Selbstmanagement - Wachsen trotz widriger Umstände
ab 07.10.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 104
 

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August 2020

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