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Kursnummer: 8128E

Info: Frauen und Männer aller Altersstufen

Durch die Auftriebskraft des Wassers entfällt ein erheblicher Teil der Stütz- und Haltearbeit der Muskulatur. Gelenke und Bänder werden entlastet und viele Bewegungen sind dadurch im temperierten Wasser leicht ausführbar.
Übungen zum Lockern, Dehnen und Kräftigen sollen Anregungen für die Gestaltung der eigenen Schwimmpraxis geben.

Kosten: 66,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 05.10.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 26.10.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 02.11.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 09.11.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 16.11.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 23.11.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 30.11.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 07.12.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 14.12.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
Mo. 21.12.2020 17:00 - 17:45 Uhr Am Markt 2-4 Altenheim St. Josef, Bewegungsbad
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ab 17.09.2020, Käthe-Kollwitz-Realschule, Textilraum
Plätze frei Italienisch für Anfänger
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ab 29.08.2020, Gymnasium Martinum, Raum B 205
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ab 07.10.2020, Paul-Gerhardt-Schule, 104
Plätze frei Webinar - Alternativen zu Whatsapp
ab 21.09.2020, Zoom 1 - Onlineseminarraum
 

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August 2020

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