Wirbelsäulengymnastik
Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)
Kursnr. | 458108G |
Beginn | Mi., 17.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr |
Dauer | 19 Termine |
Kursort | Gymnasium, Lindenstraße, Gymnastikraum |
Gebühr | 72,50 € /51,00 |
Kursbeschreibung
Vorbeugung und Beschwerdelinderung nach kurzer Zeit durch gezielte Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der gesamten Rücken- und Bauchmuskulatur.Die Kurse richten sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen oder durch gezielte, praktische Übungen, z. B. aus dem Vierfüßlerstand, der Bauch- bzw. Rückenlage oder mit Pezzibällen, Linderung erfahren möchten.
Unter qualifizierter Anleitung lernen Sie, rückengerechtes Verhalten in Alltags- und Berufssituationen zu integrieren.
Sollten Sie unter akuten Rückenproblemen leiden, legen Sie eine Bescheinigung Ihres Arztes vor.
Vergessen Sie bitte nicht, eine Decke mitzubringen.
Gymnasium Gl, Gymnastikraum
Naendorfstraße/Lindenstraße48268 Greven
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Naendorfstraße/Lindenstraße,
Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum