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Kursangebote >> Bewegung und Fitness >> Gymnastik für Frauen

Frauen ab 55 Jahren

Mix aus Dehnungs-, Lockerungs- und Beweglichkeitsübungen nach Musik, ausgewogenes Mattenprogramm 

Mehrzweckhalle Sinningen

Mo. 04.09.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Frauen und Männer der mittleren Altersstufe

Ausgleichende Ganzkörpergymnastik mit dem Schwerpunkt Mobilisation und Stabilisation der weiterlesen  

Gymnasium Augustinianum, Lindenstraße, Gymnastikraum

Di. 05.09.2017 (20:05 - 21:05 Uhr) - Di. 16.01.2018

Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der weiterlesen  

Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle

Di. 05.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 16.01.2018

Jüngere Frauen und Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der weiterlesen  

Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 06.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Frauen der mittleren Altersstufe

Fitnessgymnastik nach flotter Musik zur Verbesserung der Körperhaltung - Förderung der Beweglichkeit der weiterlesen  

Geschwister-Scholl-Schule, Gymnastikhalle

Mi. 06.09.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Frauen ab 40 Jahren

Ausgleichende, abwechslungsreiche Ganzkörpergymnastik - Stretching -
spezielle Gymnastik für Bauch- und Rückenmuskulatur - weiterlesen  

Martinum-Sporthalle

Mi. 13.09.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 17.01.2018

Frauen der mittleren Altersstufe

Ausdauer- und Fitnessgymnastik nach moderner Musik mit und ohne Geräte - Haltungsübungen - Rücken- und weiterlesen  

Grundschule Hollingen, Turnhalle

Do. 31.08.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 18.01.2018

 

Veranstaltungskalender

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September 2017